「 2017年09月 」一覧

長生きの人の睡眠時間は?卵は1日何個?長生きの秘訣は?

長生きの人の睡眠時間は?卵は1日何個?長生きの秘訣は?

長生きする人は、普通の人とは何か違うのかもしれません。 TBSテレビの「この差って何ですか?」で長寿の秘訣について放送していましたので...

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長生きの人の食事は何? 100歳以上100人に聞きました。

長生きの人の食事は何? 100歳以上100人に聞きました。

最近は、長生きする元気なお年寄りが増えてきましたね。 日本には、100歳以上の高齢者が全国に6万7千人いるようです。 TBSテレ...

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薄毛は、コラーゲン減が要因?ビタミンCで育毛?

薄毛は、コラーゲン減が要因?ビタミンCで育毛?

薄毛の原因の一つにコラーゲンの減少が要因だという事がわかったそうです。 薄毛でも加齢による薄毛の場合、コラーゲン減が要因 東京医科歯科...

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老眼鏡はオシャレなものを選びたい!【知らなきゃ損する】

老眼鏡はオシャレなものを選びたい!【知らなきゃ損する】

40歳を過ぎるあたりから新聞の字が見えにくくなったり、細かい字がかすんで見えたりしてきませんか? 歳をとってくるとだんだん老眼になって...

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最高の睡眠を得る方法は?睡眠負債と成長ホルモンの関係は?

最高の睡眠を得る方法は?睡眠負債と成長ホルモンの関係は?

あなたは、普段睡眠しっかり取れていますか? 日本人は、世界の人と比べると睡眠時間が少ないそうです。 周りの人も睡眠不足の人が多い...

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顔がむくむ!理由は?改善、解消方法はどうすればいい?

顔がむくむ!理由は?改善、解消方法はどうすればいい?

朝起きたら、顔がパンパンにむくんでいるということありませんか? 鏡を見てもどうしていいかわかりませんよね。 どうして顔がむくむん...

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しわにならないための予防はどうする?-②【驚きの内容!】

しわにならないための予防はどうする?-②【驚きの内容!】

年齢を重ねて来るとどうしても気になるのが顔、首筋のしわですよね。 しわだけでなく、皮膚のたるみも気になって来ます。 しわを予防するた...

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しわにならないための予防はどうする?-①【驚きの内容】

しわにならないための予防はどうする?-①【驚きの内容】

年齢を重ねて来るとどうしても気になるのが顔、首筋のしわですよね。 しわだけでなく、皮膚のたるみも気になって来ます。 しわを予防す...

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中性脂肪の減らし方は?食事、運動、改善するとどうなる?

中性脂肪の減らし方は?食事、運動、改善するとどうなる?

会社の健康診断で中性脂肪の数値が悪かったという人いませんか? 実は、私も毎回悪く気になっています。 健康診断の後は、食べ物などを...

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