ダイエット

元科捜研の雨宮正欣（あめみやまさよし）さんが、ＴＢＳテレビの高嶋ちさ子さんと有田哲平さんの番組【人生イロイロ超会議SP「有田＆高嶋ちさ子と初共演親子＆夫婦SP」】に出演されました。 本日、19時から久しぶりのバラエティー番組出演です。...

元科捜研の雨宮正欣さんは、薬物事件がテレビのワイドショーなどで取り上げられると必ずと言っていいほど登場する薬物コメンテイターです。 世間を騒がす薬物事件起きると、多い時には１日６本ものワイドショーに出演することもあるようですね。 ...

お正月は、美味しい物を食べ過ぎてしまいあっという間に体重が増えてしまいますよね！ 私もお正月だけだからと自分に言い聞かせて毎年食べ過ぎてしまいます。 お餅やおせち料理、お正月だからといった特別な料理など食べる時は簡単に食...

【台風情報】 台風25号は12日（月）午前3時現在、フィリピンの東にあって、時速10キロで北東に進んでいます。 この台風は今後、フィリピンの東を東よりに進む見込みです。 pic.twitter.com/LqY4DWa0N7 — Y...

ダイエットと言ってもいろいろな方法がありますよね。 運動や、ランニング、水泳、ヨガ、食事制限など、どれをやったら効果的なのか。 せっかくやるなら効果的な方法でやりたいですよね。 しかし、やり始めてもなかなか長続きせず途中で...

食事をして太りやすい人と太らない人っていますよね。 たくさん食べているのに太らない人、いったい何が違うんでしょう。 これまでは、体質の一言で片づけられてましたが、最近の医学の研究で食べても太らないメカニズムがわかって来ました。 ...

炭水化物抜きダイエットをやっている人が増えてきました。 ものまねタレントの松村邦弘さんは、110ｋｇあったそうですが、あのライザップで30ｋｇやせて８０ｋｇになったそうです。 激やせですよね！ もちろんライザップをやってい...

年末年始やお正月が過ぎたあと、毎年食べ過ぎで後悔していませんか？ お正月は、おせちやお雑煮、ごちそうと美味しい料理が沢山あり、ついつい食べ過ぎになってしまいますよね。 普段は仕事で忙しい人も年末年始、お正月とゆっくり休みが取れ、...

糖質制限ダイエット 最近のダイエットの方法は、糖質制限ダイエットというのがブームですね。 ダイエットは次から次へと色々な方法が出てきますが、ダイエットをやる方ははなるべく楽をして痩せたいと思いますよね。 運動で汗をかい...

最近、糖質制限ダイエットという言葉をよく聞くようになりました。 糖質制限ということで糖類を制限すればいいんじゃない？という感覚でしかなかったのですが具体的にどうすればいいの？と聞かれるとよくわかりません。 ＴＢＳテレビの「健康カ...