花粉症の人にとっては辛い時期が続いています。
花粉症で影響の大きいスギ花粉、ヒノキ花粉ですが、どのような飛散状況になっているんでしょうか？
スギ花粉のピークは、東京では3月上旬から4月上旬です。
スギ花粉とヒノキの花粉のピークはずれており、スギ花粉のピークが終わるころにヒノキ花粉のピークが始まります。
ヒノキ花粉はいつまで続く？
上図より関東のスギ花粉のピークは過ぎており、ヒノキ花粉のピークがやってきています。
今年のヒノキ花粉は、飛散量が多く最近の5年間のデータでは群を抜き多量に飛散しているようです。
東京八王子では、去年の400倍超というデータもあります。
今年のヒノキ花粉の多い理由は、ちょうどヒノキの開花のタイミングで気温が上昇したことで特に3月２６日から3月29日にかけては最高気温が20度以上あり暖かい日が続いたことが原因です。
関東では、ヒノキ花粉の飛散は4月上旬から4月中旬、下旬ごろまでがピークの予報でしたが、3月末に気温が高い日が続き、ヒノキの花粉が一気に飛散した為、例年よりも終息が早まる可能性が出てきました。
また、東京では静岡県や千葉県から風の影響を受けて遠距離飛散がありヒノキ花粉の量が多くなったようです。
関東以外のヒノキ花粉の飛散は、九州では3月中旬から4月上旬、関西では3月下旬から4月中旬。東北では4月上旬から4月下旬ごろまで飛散するようです。
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ヒノキ花粉の症状は
ヒノキ花粉の特徴は、スギ花粉の大きさは30～40μｍですが、ヒノキ花粉の大きさは、25～30μｍとヒノキ花粉の方が小さくなっています。
大きさの違いが症状にも表れてきます。
スギ花粉の方は、鼻で8割くらい止まりくしゃみとか鼻水が多いのが特徴です。
一方、ヒノキ花粉は大きさが小さいので鼻を通過し、喉まで行ってしまいます。
そのため、喉の痛み、かゆみや咳が出やすくなったり鼻炎の症状が出ます。また大きな病気につながる可能性もあるとのこと。
この時期は、寒暖差も激しいため、春バテも起こりやすくなります。
予防には外出する時、1枚羽織れるものを持ったり、入浴時にぬるま湯でからだを温めるなどすると良いようです。
今日の東京の花粉飛散情報はこちらから
【予測】
① ⇒ 日本気象協会 今日の花粉情報（花粉飛散量の週間予測など）
（花粉情報は、スギ、ヒノキ花粉を対象にしています。）
② ⇒ So-net 花粉情報
③ ⇒ 東京都福祉保健局 東京都の花粉情報
④ ⇒ 環境省 花粉観測システム（はなこさん）（花粉飛散数 [個/m3]が見られます）
花粉飛散情報のサイトは、都度、最新のものに更新していきます。
上記のサイトにアクセスして最新の花粉情報をゲットしてくださいね。
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