2017-07

紫外線対策

日焼け止めクリームの数値【SPF・PA】をわかりやすく解説してみた!

夏になると海やプールに行きたくなりますよね。 でも。気になるのが日焼け! 紫外線です。 紫外線は、波長で分けると代表的なものは3つです。 ①UV-A 紫外線A波 皮膚の弾性を失わせシミ、たるみなど老化を促進する ②UV-B 紫外線B波 日焼...
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【夏に欠かせないスーパーミネラル】日本人の3割が不足!【プロが教える】

『健康カプセル!ゲンキの時間』 TBS 2017年7月2日に放送された内容です。 ミネラルって聞いてもどんなものか正確に答えられる人って少ないんじゃないでしょうか? 普段よく聞く言葉ですが、なんとなくはわかっていても、それが体にどういう影響...