2017-05

ＴＢＳの金スマで放送（2017.05.12）された芸能人の便秘が１０日間で改善！ 腸の動きを１０日間で改善して、便秘を解消するという放送内容を見逃した方へ。 出演者は、年代別に２０代のざわちん、３０代のゆうこりん、４０代の小島奈津子さんです...

モテ男は、隠れたところで努力しています。 実は、モテ男は普段の食生活、睡眠にも気を付け、運動をして体を絞り、体のメンテナンスにも気を使っています。 毎日のちょっとしたことですけど、食生活にしても野菜中心のバランスのとれた食事、食べる過ぎない...

毎日食べる食事、気を使っていますか？ 食事は、内容によって美肌、美容にとても影響してしまいます。 美味しいんだけど、身体に悪い物ってありますよね。身体に悪いと思っていてもなかなかやめられません。 私も昼は外食が多いので、ラーメンやコンビニ弁...

夏になってくると、毎年毎年気になることがありますよね。 そうです。「汗！」です。 夏の暑い時は、朝起きた時からすでに気温が３０℃近くなる時もあります。 こういう時は、会社に行くだけでも大変ですね。 ちょっと急いで早く歩いたら、汗だらだら・・...

半身浴と言ったら女性特有のものと思いがちですが、男性でも半身浴をされている方は、多いと思います。 半身浴 ■半身浴は、３８℃～３９℃のぬるめのお湯で、お湯の量は浴槽に浸かったままでみぞおちぐらいの量で行います。 ■だいたい２０分～３０分ゆっ...